Психологічні тренінги – це зміцнення психологічної стійкості у військових.
Військова служба вимагає від солдатів не лише фізичної міцності, а й психологічної стійкості в умовах стресу та небезпеки. Психологічні тренінги стають необхідним елементом під час ротації військовослужбовців, спрямованим на зміцнення їхнього психічного здоров’я.
Тренінги розроблені психологом центру Анастасією для вдосконалення механізмів копінгу у військовослужбовців. Вони навчають ефективним стратегіям реагування на стресові ситуації, допомагають контролювати власні емоції та діяти раціонально навіть у найнапруженіших обставинах.
У зоні бойових дій правильне спілкування може врятувати життя .Для цього є тренінги, які сприяють розвитку навичок ефективної комунікації у складі військового підрозділу.
Відсутність можливості виявлення слабкостей часто є стандартом у військовому середовищі. Проте психологічні тренінги допомагають захисникам розпізнавати, виражати та керувати своїми емоціями, що сприяє зміцненню самопідтримки та підвищенню ефективності дій в умовах стресу.
Зв’язок з психологами та отримання психологічної підтримки стають невід’ємною частиною в період ротації та протягом всієї військової служби. Тренінги формують здатність до взаємодії з психологічною службою та вчать використовувати ресурси підтримки у разі потреби.
![](http://www.ivankiv-cspr.org.ua/wp-content/uploads/2024/06/443719127_835632218600276_5186866829642054827_n-1024x762.jpg)
![](http://www.ivankiv-cspr.org.ua/wp-content/uploads/2024/06/443731986_835632275266937_8293371390952778547_n-1024x764.jpg)
![](http://www.ivankiv-cspr.org.ua/wp-content/uploads/2024/06/444152410_835632245266940_4168727717706312659_n-1024x768.jpg)
![](http://www.ivankiv-cspr.org.ua/wp-content/uploads/2024/06/444152850_835632281933603_4860371062924126894_n-1024x759.jpg)